Search Results for: p-værdi
Er forskningen i TM troværdig?
TM handler ikke kun om særlige personlige erfaringer, men også om forskning af særlig høj kvalitet I dag kan alle forske og stort set bevise hvad det skal være. Men indenfor videnskaben definerer man pålidelig forskning ud fra 4 kriterier. Forskningen i effekten af Transcendental Meditation scorer generelt meget højt på alle 4 kriterier.
Transcendér… og realisér dig selv
Det er sjældent at folk bliver mere selvaktualiserede efter puberteten, men det ser ud til at ske for TM-udøvere I At transcendere = at være sig selv skrev vi at succes i livet til dels afhænger af, i hvor høj grad man er i stand til at være sig selv. Og det kan måles objektivt, ligesom effekten af TM på det. […]
Kendte som har lært TM
Santos, Nobelpris-modtager og Colombias præsident Cameron Diaz Hugh Jackman Oprah Winfrey David Lynch Paul McCartney Clint Eastwood William Hague Katy Perry George Lucas Jerry Seinfeld Moby Gwyneth Paltrow Martin Scorcese Ellen Degeneres Rupert MurdochHvad siger folk?
TM giver en dyb indre ro, det har en fantastisk afstressende virkning og ifølge min omgangskreds er jeg blevet markant mere nærværende og lyttende. Som virksomhedsleder har jeg sendt flere medarbejdere på TM-kurser, bl.a. som et middel mod stress, og uden undtagelse har effekten hos disse været den samme som for mig. Jeg anbefaler TM på det varmeste, og da især til mennesker i stressende stillinger.
Søren Jansen, direktør for Søren Jansen Holding ApS, Danmark
TM-teknikken har været en naturlig del af min hverdag lige siden jeg lærte den i 1972. Fuldstændig som det at dyrke min mentale og fysiske hygiejne, er det blevet indlysende naturligt dagligt at dyrke mentalhygiejne. TM, tandbørste og Sæbe.
Jeg arbejder dagligt i vidt forskellige områder der alle stiller store krav til tilstedevær og energi/kraft, samtidig med evnen til at kunne sætte sig selv både ind og ud af focus.
Med den enkle, givende teknik som TM er, fylder mine daglige meditationer mig med energi – svarende til at gå ind ad én dør og komme ud af en anden, “fyldt op med frisk vand fra brønden”.
Som kunstner er det altafgørende at udvikle og forny sig, og jeg hører ofte udtalelsen: “Det er fantastisk, det er jo helt nyt, hver gang vi oplever dig.
Jeg oplever, at evnen til at kunne gennemskue, forstå og dermed tackle de udfordringer jeg møder i livet, vokser og bliver skarpere.
Leif Ernstsen
Dansk kunstner, underviser, coach, lydtekniker m.m.