Hvad siger folk
om TM
Sortér udtalelser efter investeringens kvalitet
Min bedste investering
Fundet mig selv
Sine Rasmussen, Klampenborg
Positive virkninger Sine OM AT LÆRE TM
-
Roligere
-
Større følelsesmæssig stabilitet
-
Bedre søvn
-
Mere energi
-
Et generelt bedre helbred
-
Migræne/hovedpine
Hjulpet på mine migræne/spændinger
-
Vær dig selv
-
Selvsikkerhed
-
Selv-accept
-
At være tro mod sig selv
-
I bedre kontakt med mine inderste ønsker
-
Koncentration
-
Bedre hukommelse
-
Større kreativitet
-
Klarere tanker
-
Mere umiddelbar glæde
-
Føler mig bedre tilpas med mig selv
-
Føler mig mere forbundet med andre
-
Mere kærlighed
-
Bedre relationer på jobbet
-
Spontan opfyldelse af ønsker
Min bedste investering
TM er en uundværlig del af min hverdag. TM har bragt mig langt med hensyn til både fysisk og mental sundhed, og jeg kommer aldrig til at slippe det igen.
Anne Meier, Rørvig
Positive virkninger Anne OM AT LÆRE TM
-
Roligere
Bliver sjældnere vred
-
Bedre søvn
sover oftere godt end før
-
Depression
Er ikke længere en del af mit liv. tendenser i den retning kan altid meditteres væk.
-
Et bedre helbred
Jeg har aldrig rigtig fejlet noget fysisk, så der var faktisk ikke rigtig noget, der kunne blive bedre 🙂
-
Vær dig selv
-
Selvsikkerhed
-
Selv-accept
-
At være tro mod sig selv
-
I bedre kontakt med mine inderste ønsker
-
Vær dig selv
Ja til det hele. Jeg er simpelthen en langt sundere person rent mentalt, end jeg var før TM.
-
Klarere tanker
Nye indsigter "kommer til mig" uden at det er noget, jeg læser om eller bliver undervist i
-
Mere umiddelbar glæde
-
Føler mig bedre tilpas med mig selv
-
Føler mig mere forbundet med andre
-
Mere kærlighed
For første gang i mit liv oplever jeg et velfungerende, kærlighedsfyldt parforhold 🙂
-
Bedre relationer på jobbet
-
Bedre personlige relationer
-
Færre konflikter
-
Større succes
En meget god investering
TM har hjulpet mig til at få mere ro på mit liv, bedre helbred / velvære, og mere overskud i hverdagen.
Kim Bay Andersen, Kolding
Positive virkninger Kim Bay OM AT LÆRE TM
-
Roligere
jeg føler at jeg generelt er blevet roligere i alle situationer.
-
Bedre søvn
jeg sover nu for det meste hele natten uden at vågne. Tidligere vågnede jeg ofte flere gange i løbet af natten.
-
Mere energi
-
Et generelt bedre helbred
jeg både løber og cykler en del. Og efter jeg er begyndt at meditere er blevet båden en hurtigere løber og cyklist. Oveni i det er min gennensnitspuls faldet.
-
Overvægt – bedre spisevaner
Føler ikke lige så stor trang til søde sager mere.
-
Kolesterol
tidligere døjede jeg med et letter forhøjet kolesteroltal, idag er det normaliseret.
-
Koncentration
Koncentrationen er blevet bedre efter jeg er begyndt på meditation.
-
ADHD
Før jeg påbegyndte meditation fik jeg stillet diagnosen ADHD og blev medicineret for det. Efter at have dyrket TM i ca. 1,5 år er jeg nu trappet helt ud af medicinen. Jeg har stadig ADHD træk, men i en grad jeg kan leve med i hverdagen.
En meget god investering
Jeg har en fornemmelse af at det vi vokse som tiden går. Følelsen af at der er noget meget smukt og essentielt, noget ordløst som vibrerer indefra med omgivelserne og som jeg glæder mig til at se hvor fører mig hen.
Fie Frydendal Sigersted, Østerbro
Positive virkninger Fie Frydendal OM AT LÆRE TM
-
Vær dig selv
Har nogle gange vågnet op med en sitrende uro og lavet alverdens planer i mit hoved, hvorpå jeg har mediteret og bagefter erfaret hvordan mine behov og planer havde ændret sig, fordi jeg med en større klarhed kunne mærke hvad jeg/min krop havde mest brug for denne dag.
-
Mere umiddelbar glæde
Gentagne oplevelser af virkelig at være fuldstændig rolig og i et med mine omgivelser. En følelse af ren, rolig glæde som vibrerer i hver eneste celle af min krop. Har dog indtil videre kun har været en svingdørsoplevelse
-
Færre konflikter
Har en bedre mavefornemmelse af hvor mine egne følelser starter og hvor andres begynder. Selvom jeg stadig kan reagere stærkt på mine omgivelser har jeg et klarere blik på hvordan jeg reagerer og hvorfor.
-
Flere åndelige erfaringer
Det er altid svært at sætte ord på disse ordløse ting, men jeg har en klar fornemmelse af at jeg er et energivæsen, både krop, men i ligeså høj grad også ånd. Og at meditationen hjælper mig tættere på denne erkendelse... hjælper mig med at heale og finde frem til min egen vibration.
-
Føler mig mere forbundet med naturen
Større behov for og følelse af sammenhæng med naturen. Trænger virkelig til at være omgivet af den i højere grad en nogensinde før og kan tydeligt mærke hvor godt jeg får det af at være i den.
Min bedste investering
Personligt har TM har været mit livs største gave. Alt, hvad der har været godt i mit liv skylder jeg Maharishis lære om VKI.
TM har den største overensstemmelse mellem den teoretiske logik bag udøvelsen af meditation og selve erfaringen af meditation. TM er den mest optimale vej til naturlig, let og uanstrengt opnåelse af dyb hvile og højere bevidsthedstilstande. +
Mirko Huusom, Rørvig
Positive virkninger Mirko OM AT LÆRE TM
-
Roligere
Udøvelse af TM etablerer, let og uanstrengt, bevidsthedens selvrefererende tilstand. En tilstand af dyb, men årvågen hvile. Den ro, der opstår er udover det, der kan beskrives med ord.
-
Mere energi
TM bevirker en fundamental forøgelse af energi. Det mærkes i aktivitet, men også i kroppens og sindets selv-heling efter store belastninger. Kroppens og sindets selv-helende potentiale aktiveres naturligt under udøvelsen og genskaber kraftfuldt balance og harmoni.
-
I bedre kontakt med mine inderste ønsker
TM åbenbarer det indre menneske på en måde intet andet kan.
-
Mere effektiv
TM har øget mit akademiske potentiale, i en grad jeg aldrig havde forestillet mig ville være mulig.
-
Mere kærlighed
Når alt det personlige stress er af vejen, er det min oplevelse, at alt det gode kan få lov at blomstre og udfolde sig.
-
Flere åndelige erfaringer
Alt det, der opfattes som udtryk for åndelig udvikling viser sig naturligt i ens liv med TM udøvelse.
Min bedste investering
Uanset hvilket humør eller følelsesmæssig situation jeg er i, så bliver jeg altid "nulstillet" og kommer i balance efter en meditation. Nogen gange er der yderligere medfølelse og kærlige følelser for mine omgivelser, selv om det var modsat før meditationen.
Generelt er jeg mere harmonisk i hverdagen og ikke så temperamentsfuld som før jeg lærte at meditere. Dette er også kommenteret af mine kolleger.
PS: Jeg har lært at meditere på Vesterbrogade
Chanet Hoffmeyer, Nørreport Station
Positive virkninger Chanet OM AT LÆRE TM
-
Større følelsesmæssig stabilitet
Jeg svinger ikke så meget i mit humør. Personer der har kendt mig igennem flere år har spurgt mig :"hvad har du gjort? Du er så forandret"Jeg er ikke trist mere. Føler mig neutral eller ligefrem glad.
-
Et bedre helbred
Spiser mest vegetarisk, tager Ghee kurer. Prøver at leve efter principper i ayurveda
-
I bedre kontakt med mine inderste ønsker
Jeg oplever indimellem at jeg for kontakt med forskellige følelser, der før gav problemer, nu bare observeres og passeres.
-
Klarere tanker
Jeg kan pludselig få klare tanker der får tingene til at falde på plads. Så det giver mening.
-
Færre konflikter
Det er de færreste gange at jeg lader mig rive med i konflikter.
-
Større medgang og held
Jeg føler ofte at jeg er taknemmelig over hvad livet tilbyder.
En meget god investering
Det er genopfriskningskursus, jeg har været på. Jeg lærte det for mange år siden og det var "gået i glemmebogen".
Jeg har stor glæde af den "afkobling" og afstressning det giver mig.
Der er også en form for "selvkærlighed" ved at give sig selv den tid. Det føles godt og rigtigt.
Henrik Andersen, Kjellerup
Positive virkninger Henrik OM AT LÆRE TM
-
Større følelsesmæssig stabilitet
Jeg havde tendens til "at fare op" (hvilket også er et tydeligt stresstegn) og jeg bærer nemmere over med andres fejl.
-
Mere energi
-
At være tro mod sig selv
-
Mere effektiv
-
Føler mig bedre tilpas med mig selv
-
Bedre relationer på jobbet
-
Bedre personlige relationer
-
Færre konflikter
Min bedste investering
Det er det nemmeste jeg ved og det bedste jeg kan gøre for mig selv.
Perle , Kjellerup
Positive virkninger Perle OM AT LÆRE TM
-
Roligere
Jeg har generelt meget energi og kan ikke sidde stille, men når jeg mediterer regelmæssigt bliver jeg mere rolig og min irritable rastløshed forsvinder.
-
Større følelsesmæssig stabilitet
Jeg kan mærke når jeg ikke har mediteret i nogen tid, begynder jeg at bliver følsom overfor småting, som jeg normalt ikke bliver når jeg mediterer regelmæssigt.
-
Mindre impulsivitet
Jeg har altid været meget impulsiv, men regelmæssig meditation hjælper til at det er gode ting jeg impulsivt gør, stadig uden rigtig at tænke over det, men når jeg ikke har mediteret er det oftes dumme ting der falder mig ind.
-
Bedre søvn
Så snart jeg mediterer regelmæssigt sover jeg som en sten, når jeg ikke har gjort det har jeg ikke kunnet falde i søvn før efter kl. 2am
-
Mere energi
Jeg bliver friskere og får mere værdigfuld energi, i forhold til når jeg ikke mediterer er jeg rastløs.
-
Selvsikkerhed
Jeg har altid været selvsikker og været mig selv, tror bestemt det har noget at gøre med, at jeg har boet i vastu hele mit liv og lærte at meditere da jeg var 4.
-
Koncentration
Jeg har meget mere overskud og koncentration i skolen.
-
Bedre hukommelse
Jeg har fået meget bedre hukommelse og det bliver ved med at blive bedre, som tiden går.
-
Mere umiddelbar glæde
-
Føler mig mere forbundet med andre
-
Mere kærlighed
-
Færre konflikter
-
Flere åndelige erfaringer
-
Spontan opfyldelse af ønsker
En meget god investering
Min erfaring er god. Jeg får energy og bliver mere rolig, når jeg har mediteret.
Lisbet Poll Hansen, Nørreport Station
Positive virkninger Lisbet Poll OM AT LÆRE TM
-
Roligere
Jeg kan grounde mig selv og blive mere rolig, når jeg meditere. Det er en god måde at håndtere svære situationer eller beslutninger. De er ligesom lettere at tage efter meditationen.
-
Bedre søvn
Jeg sover langt tungere om natten
-
Mere energi
Meditationen giver mig klart mere energy. Hvis jeg er træt om eftermiddagen, mediterer jeg og så kan jeg få en god aften
-
Bedre hukommelse
JEg får gradvist en bedre og bedre hukommelse. Også når jeg er træt.
-
Flere åndelige erfaringer
Det er som om jeg er begyndt at lære mig selv og verdens energier at kende på en dybere måde.
-
Føler mig mere forbundet med naturen
Min forbindelse og glæde ved naturen er blevet styrket.
Min bedste investering
Det har givet mig mere ro og overskud til at takle min søn som er Autist (han har lært TM for børn). Udover det giver det mig mere glæder, jeg er mere effektiv i mit arbejder og generalt. Og så synes jeg at jeg har en støre klarhed i livet samt at farvene jeg ser omkring mig er mere skarpe. Jeg er mere lykkelig, nyder og værdsætte mere 🙂
Jonthan Bie, Klampenborg
Positive virkninger Jonthan OM AT LÆRE TM
-
Roligere
lad tingene indvirker mere ind jeg reagere.
-
Bedre søvn
Sover dybere og længere periode
-
Mere energi
Jeg hopper op når der kræves min hjælp. Jeg har mindre behov for søvn
-
Mere vitalitet
Dagligdagen gennemgåes med mere energi
-
Vær dig selv
Jeg står mere fast på min egen ideer i nogle tilfælde - jeg vælge intuitiv de gange hvor det er vigtig at holde fast i min holdning/mening fordi jeg kan mære indeni at det er rigtig!
-
At være tro mod sig selv
Det er vel lidt det samme som svaret på "Vær dig selv"
-
Klarere tanker
Svaret på spørgsmål eller løsninger til udfordringer kommer hurtigere og er meget klar!
-
ADHD
Min søn (9 år) har autisme samt ADHD derfor har han også lært TM for børen
-
Autisme
Min søn (9 år) har autisme samt ADHD derfor har han også lært TM for børen.
Det er dejligt at ser sådan en travl og optaget dreng at han kan tage et øjeblik ro for sig selv når han bruge "ordet" 🙂
