Hvad siger folk
om TM

Min bedste investering

TM har givet mig en styrke jeg ikke troede var mulig. Det har fjernet min angst. Forbedret mit forhold til alle andre mennesker og dyr. Givet mig en varig indre ro og glæde.

Camilla Harboe Kvistgaard, Kjellerup

Positive virkninger Camilla Harboe OM AT LÆRE TM

• Større følelsesmæssig stabilitet Jeg bliver ikke længere "slået ud" af følelsesmæssige svære situationer. Finder tilgengæld hurtigt en rationel løsning. Oplever den grundlæggende ro og glædesfølelse som støttende i alle situationer.
• Angst Jeg oplever mig selv agere med ro i situationer der tidligere var angstfremkaldende for mig.
• Mere vitalitet Jeg oplever en følelse af samhørighed med naturen og andre mennesker. Jeg mærker mere kærlighed fra mine omgivelser. Jeg oplever at folk, både dem jeg kender godt, men også dem jeg ikke kender så godt, kan lide at være I min nærhed.
• Vær dig selv Det er blevet helt naturligt for mig at være mig selv. Jeg spekulerer ikke længere over om jeg er god nok. Jeg handler naturligt og mere impulsivt.
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker Jeg kan mærke mig selv og hvad der er vigtigt for mig, og jeg handler på det.
• Større medgang og held Jeg oplever det som om der er noget der passer på mig, og sørger for at livet flasker sig.

En meget god investering

I had a very positive experience with TM where from Day 1, I've seen a direct impact on my work performance, stable moods and an inclination to be healthier mentally and physically. I cherish the time in the day when I sit to meditate and slow down in the fast paced world we live in. I have a great instructor who guided me through every step through understanding and fully absorbing TM.

Mennatallah Maassarani

Positive virkninger Mennatallah OM AT LÆRE TM

• Roligere I noticed a definite calmness and tolerance to other people's behaviors, negativity or annoyance. I feel like i live in a very balanced pace.
• Større følelsesmæssig stabilitet The spectrum of my emotions used to go from one extreme to another, i build up negativity over time and than suffer a massive explosion. Since I started TM, i have been able to deal with negativity on daily basis and notice when the stress is rising and control it through meditation.
• Bedre søvn Generally, i sleep very well except on days I drink alcohol (which was almost everyday). Since I started TM, i have slowly been losing my desire for alcohol, resulting in a better sleep.
• Mere energi There was definitely more energy, combining that with a healthier lifestyle. Better eating, better sleeping, better mood, starting Yoga, training 6 days a week.
• Mere vitalitet Same as more energy 🙂
• Et generelt bedre helbred Totally, I have switched to a rich plant-based diet, reduced alcohol consumption to almost none. There's a general sense of taking care of my body and to avoid mistreating it.
• Alkoholisme I think i suffered from that as i was drinking massively everyday, though now, in the past month and a half i drank twice and beat myself for why i did it in the first place.
• Selvsikkerhed I didn't really relate this to TM until now, but yes, there's a definite observation of increased self-confidence, at work and personal life.
• Selv-accept That too. I feel more at peace with myself.
• At være tro mod sig selv That has always been a great objective in my life and i keep reminding myself everyday of that not to lose track.
• Koncentration Of course there's better concentration, since one balances everything on daily basis
• Bedre hukommelse Totally, i also attribute to less alcohol 🙂
• Større kreativitet Somehow i feel my mind has totally gone out of the box and the ideas keep flowing
• Klarere tanker totally mindful and i find less clutter/rubbish in my mind
• Mere effektiv Yes, yes, yes, and i'm loving it 🙂
• Føler mig bedre tilpas med mig selv there's mostly a feeling of content and total gratefulness for my life
• Føler mig mere forbundet med andre yes, though human emotions can get very complicated
• Bedre relationer på jobbet I'm managing insecurities at work a lot better. Definitely developing a better sense of compassion.
• Bedre personlige relationer I think so.
• Færre konflikter Totally, though i still get irritated from people who try to pull me on a very materialistic way.
• Større succes I can see it at work, suddenly the sky is the limit
• Flere åndelige erfaringer I have very brief moments of that, i hope it develops. So far, i can't say much on this.
• Bedre intuition Totally. Though i really need to learn to trust it fully.

Min bedste investering

Ro og stilhed er med i alle situationer. I stand til at bevare overblikket i selv de mest pressede situationer. Veludviklet intuition, der fortsat udvikles.

Bente Dennow

Positive virkninger Bente OM AT LÆRE TM

• Roligere Roen er med i alle situationer, som en god solid bund.
• Større følelsesmæssig stabilitet God til at bearbejde følelsesmæssig stress, og dermed skabe balance.
• Bedre søvn Søvnen er intens. Ofte vidne til søvnen, at kroppen sover.
• Mere energi
• Mere vitalitet
• Et generelt bedre helbred
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Større kreativitet
• Klarere tanker
• Mere effektiv
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Mere kærlighed
• Bedre personlige relationer
• Større succes
• Flere åndelige erfaringer
• Føler mig mere forbundet med naturen
• Bedre intuition
• Større medgang og held

Min bedste investering

TM har givet mig indre ro, mere glæde og større fokus samt masser af energi til at møde hverdagen med. TM har også forbedret mine relationer til mine børn og pårørende.

STIG HOLGER LORENTZEN, Rørvig

Positive virkninger STIG HOLGER OM AT LÆRE TM

• Roligere Oplever meget mere indre ro, var tidligere ofte ængstelig og urolig indeni.
• Større følelsesmæssig stabilitet Jeg oplever meget forøget mental/følelsesmæssig stabilitet nu
• Bedre søvn
• MINDRE STRESS Bedre relationer generelt, men især kan jeg mærke det ift. mine børn.
• Mere energi Oplever mere energi generelt
• Mere vitalitet
• Mindre rygning Var lejlighedsvis fest-ryger. Efter jeg har lært TM er jeg stoppet fuldstændig med rygning.
• Selvsikkerhed Mere selvsikker og står bedre fast. Kan nemmere sige fra.
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker Jeg er blevet meget bedre til, at føle efter/lytte til mine egne ønsker og behov - og bedre til at udtrykke dem.
• Koncentration Meget mere fokuseret.
• Klarere tanker Oplever forbedret klarhed over hvilken retning jeg skal og ikke så forvirret.
• Mere umiddelbar glæde Oplever oftere og mere intenst glæde ved de små ting i livet.
• Føler mig bedre tilpas med mig selv Oplever at jeg har fået en meget bedre balance i mi liv.
• Mere kærlighed Jeg har fundet en kæreste og blevet forlovet og nu venter vi også et barn.
• Bedre personlige relationer Jeg oplever bedre relationer generelt, men især kan jeg mærke det ift. mine børn.
• Færre konflikter Oplever færre konflikter med mine børn, nok fordi jeg er blevet bedre til at sætte og udtrykke grænser.
• Større succes Generelt føler jeg større grad af succes.
• Større medgang og held Jeg oplever mega-meget medgang og held. De sidste 6-7 mdr. med fast TM har været et fantastisk og utroligt skifte i mit liv - alle aspekter i mit liv er blevet meget bedre.

Min bedste investering

Jeg har haft stor glæde af TM i alle årene

Oskar Lilholt, Aarhus

Positive virkninger Oskar OM AT LÆRE TM

• Roligere
• Mere vitalitet
• Selvsikkerhed
• Større kreativitet
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Bedre intuition

Min bedste investering

Det har givet mig mere ro og overskud til at takle min søn som er Autist (han har lært TM for børn). Udover det giver det mig mere glæder, jeg er mere effektiv i mit arbejder og generalt. Og så synes jeg at jeg har en støre klarhed i livet samt at farvene jeg ser omkring mig er mere skarpe. Jeg er mere lykkelig, nyder og værdsætte mere 🙂

Jonthan Bie, Klampenborg

Positive virkninger Jonthan OM AT LÆRE TM

• Roligere lad tingene indvirker mere ind jeg reagere.
• Bedre søvn Sover dybere og længere periode
• Mere energi Jeg hopper op når der kræves min hjælp. Jeg har mindre behov for søvn
• Mere vitalitet Dagligdagen gennemgåes med mere energi
• Vær dig selv Jeg står mere fast på min egen ideer i nogle tilfælde - jeg vælge intuitiv de gange hvor det er vigtig at holde fast i min holdning/mening fordi jeg kan mære indeni at det er rigtig!
• At være tro mod sig selv Det er vel lidt det samme som svaret på "Vær dig selv"
• Klarere tanker Svaret på spørgsmål eller løsninger til udfordringer kommer hurtigere og er meget klar!
• ADHD Min søn (9 år) har autisme samt ADHD derfor har han også lært TM for børen
• Autisme Min søn (9 år) har autisme samt ADHD derfor har han også lært TM for børen. Det er dejligt at ser sådan en travl og optaget dreng at han kan tage et øjeblik ro for sig selv når han bruge "ordet" 🙂

Min bedste investering

R O, Aalborg

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Roligere
• Mere energi
• Mere vitalitet
• Et generelt bedre helbred
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Mere umiddelbar glæde
• Flere åndelige erfaringer

Min bedste investering

Det er så mærkbart i alle mine celler at meditere. Det er godt for mig. Jeg har haft nogle perioder uden, og jeg kan tydeligt mærke forskel. Det kræver kærlig selvdisciplin for mig, og det er til tider en udfordring.

N J

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Roligere Større selvværd
• Større følelsesmæssig stabilitet Ikke så mange udfald, og større overblik
• Bedre søvn Sover dybere
• Mere energi Ja
• Mere vitalitet Et større mentalt og fysisk overskud
• At være tro mod sig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Større kreativitet
• Klarere tanker
• Mere umiddelbar glæde
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Føler mig mere forbundet med andre
• Mere kærlighed
• Bedre relationer på jobbet
• Færre konflikter
• Føler mig mere forbundet med naturen Helt klart!! ❤️
• Bedre intuition
• Større medgang og held

Min bedste investering

Hjælper mod: Tunge tanker Angst Bedre vejrtrækning Roligt sind (ingen tanker) Afspænding i krop og sind

B G

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Roligere
• Større følelsesmæssig stabilitet
• Bedre søvn
• Angst
• Mere energi
• Mere vitalitet
• Vær dig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Koncentration
• Klarere tanker
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Mere kærlighed
• Flere åndelige erfaringer
• Føler mig mere forbundet med naturen
• Bedre intuition

Min bedste investering

Den daglige meditationsrutine, fulgte med fra min uge på Rørvig, og det var som jeg lærte, let og uanstrengt, hvilket var ret overraskende, da jeg slet ikke fik kurset for at starte en daglig meditation.... men blot for at afprøve metoden. Ingen andre tidligere meditationsmetoder havde virket for mig overhovedet.

M P, Rørvig

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Større følelsesmæssig stabilitet Min evne til at overskue indre eller ydre krævende følelsesmæssige situationer, er blevet yderst forstærket... og gør det stadig
• Angst Meditation virker direkte imod angst for mig.
• MINDRE STRESS Efter en stresssygdom, som kom (ca 10 måneder efter kurset)på trods af min meditationspraksis, led jeg af tristhed og udmattelse, men meditationen blev mit daglige holdepunkt sammen med gåture i naturen.
• Mere vitalitet Livet synes dybere, og selv ommjeg har oplevet nogle meget svære tider siden kurset, oplever jeg at min genopbygningskraft er væsentlig forstærket.
• Overvægt – bedre spisevaner Ingen overvægt, men bedre spisevaner
• Et bedre helbred Diagnosticeret med MS (2014)hvor jeg havde mange ubehagelige symptomer fra kroppen, var jeg under meditationerne altid så dybt, at jeg helt fjernede mig fra alle de forstyrrende kropslige symptomer. Det var på alle måder et fantastisk helle. Derudover indførte jeg yogaen, som daglig praksis sammen med meditationen. Idag, næsten 3 år senere, har jeg fået nedsat samtlige symptomer, og sidste gang hos lægen, viste mine reflekser et minimum af sklerotiske symptomer.
• Vær dig selv Jeg oplever at jeg bliver mere og mere mig selv
• At være tro mod sig selv Jeg oplever at jeg bliver mere og mere mig selv Og at det er lettere og lettere at være tro i mod mig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker Jeg oplever at jeg bliver mere og mere mig selv Og derfor i klart bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Klarere tanker Sorg og tristhed ligesom konflikter og både mine og andres svære livssituationer håndteres uden tab af selvkontrol og med større empati og tilgivelse
• Føler mig bedre tilpas med mig selv En roligere og mere uanstrengt livsførelse forbedre hele tiden mit liv og mit samvær med andre
• Flere åndelige erfaringer Ro og klarhed i tanker og føleser åbner for nye indsigter
• Føler mig mere forbundet med naturen Naturen møder mig med større og større glæde
• Bedre intuition Roen og klarheden i tanker og følelser lader adgangen til intuition råde lettere
• Spontan opfyldelse af ønsker Det er noget nyere, at endda større ønsker flyder tilbage til mig....