Hvad siger folk
om TM

Min bedste investering

TM giver mig ro og overskud i hverdagen. Derudover forsvinder mine smerter og jeg kan hver gang jeg mediterer mærke hvordan min krop heales op. Derudover hjælper TM mig til at tage gode beslutninger i livet ligesom det får mig til at føle mig heldig og lykkelig.

Pernille Maria Kryger, Rørvig

Positive virkninger Pernille Maria OM AT LÆRE TM

• Roligere Er bedre til at stoppe op og sætte tingene i perspektiv. Derfor bliver jeg sur nu er der grund til det og jeg kan melde rent ud.
• Større følelsesmæssig stabilitet Kommer sammen med roen
• Bedre søvn Når jeg ikke får mediteret ryger min søvn som det første, derfor jeg ved det giver mig bedre søvn..
• Et generelt bedre helbred Kroppen trives bedre. Kan f.els. gå til gymnastik igen efter ulykkerne pga. TM
• Overvægt – bedre spisevaner Tager bedre valg vedr. mad. TM er en god slankekur.
• Smerter i muskler eller andre steder Mindre smerter ( har whiplash skader)
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker Dette kommer fordi jeg bedre kan mærke mig selv når jeg mediterer
• Bedre hukommelse Mærkes tydeligt
• Føler mig mere forbundet med andre Ja fordi jeg er åben og ikke så sårbar når jeg mediterer. Når jeg er sårbar (fordi jeg ikke får mediteret) sætter jeg ofte et skjold op der gør det sværre for andre at nå mig og sværre for mig at give og modtage kærlighed
• Mere kærlighed Fordi kærligheden føles mere intens og jeg selv er nedre til at give den
• Bedre personlige relationer Jeg bliver nemmere at være sammen med
• Færre konflikter Bliver mere tolerant og bedre til at løse konflikter med ro
• Flere åndelige erfaringer Ja når jeg runder og er i længerevarende meditativ tilstand
• Bedre intuition Igen kan bedre mærke mig selv og samtidig andre, der skærper intuitionen
• Større medgang og held Ja sådan er det bare

Min bedste investering

Det er det nemmeste jeg ved og det bedste jeg kan gøre for mig selv.

Perle , Kjellerup

Positive virkninger Perle OM AT LÆRE TM

• Roligere Jeg har generelt meget energi og kan ikke sidde stille, men når jeg mediterer regelmæssigt bliver jeg mere rolig og min irritable rastløshed forsvinder.
• Større følelsesmæssig stabilitet Jeg kan mærke når jeg ikke har mediteret i nogen tid, begynder jeg at bliver følsom overfor småting, som jeg normalt ikke bliver når jeg mediterer regelmæssigt.
• Mindre impulsivitet Jeg har altid været meget impulsiv, men regelmæssig meditation hjælper til at det er gode ting jeg impulsivt gør, stadig uden rigtig at tænke over det, men når jeg ikke har mediteret er det oftes dumme ting der falder mig ind.
• Bedre søvn Så snart jeg mediterer regelmæssigt sover jeg som en sten, når jeg ikke har gjort det har jeg ikke kunnet falde i søvn før efter kl. 2am
• Mere energi Jeg bliver friskere og får mere værdigfuld energi, i forhold til når jeg ikke mediterer er jeg rastløs.
• Selvsikkerhed Jeg har altid været selvsikker og været mig selv, tror bestemt det har noget at gøre med, at jeg har boet i vastu hele mit liv og lærte at meditere da jeg var 4.
• Koncentration Jeg har meget mere overskud og koncentration i skolen.
• Bedre hukommelse Jeg har fået meget bedre hukommelse og det bliver ved med at blive bedre, som tiden går.
• Mere umiddelbar glæde
• Føler mig mere forbundet med andre
• Mere kærlighed
• Færre konflikter
• Flere åndelige erfaringer
• Spontan opfyldelse af ønsker

En meget god investering

I had a very positive experience with TM where from Day 1, I've seen a direct impact on my work performance, stable moods and an inclination to be healthier mentally and physically. I cherish the time in the day when I sit to meditate and slow down in the fast paced world we live in. I have a great instructor who guided me through every step through understanding and fully absorbing TM.

Mennatallah Maassarani

Positive virkninger Mennatallah OM AT LÆRE TM

• Roligere I noticed a definite calmness and tolerance to other people's behaviors, negativity or annoyance. I feel like i live in a very balanced pace.
• Større følelsesmæssig stabilitet The spectrum of my emotions used to go from one extreme to another, i build up negativity over time and than suffer a massive explosion. Since I started TM, i have been able to deal with negativity on daily basis and notice when the stress is rising and control it through meditation.
• Bedre søvn Generally, i sleep very well except on days I drink alcohol (which was almost everyday). Since I started TM, i have slowly been losing my desire for alcohol, resulting in a better sleep.
• Mere energi There was definitely more energy, combining that with a healthier lifestyle. Better eating, better sleeping, better mood, starting Yoga, training 6 days a week.
• Mere vitalitet Same as more energy 🙂
• Et generelt bedre helbred Totally, I have switched to a rich plant-based diet, reduced alcohol consumption to almost none. There's a general sense of taking care of my body and to avoid mistreating it.
• Alkoholisme I think i suffered from that as i was drinking massively everyday, though now, in the past month and a half i drank twice and beat myself for why i did it in the first place.
• Selvsikkerhed I didn't really relate this to TM until now, but yes, there's a definite observation of increased self-confidence, at work and personal life.
• Selv-accept That too. I feel more at peace with myself.
• At være tro mod sig selv That has always been a great objective in my life and i keep reminding myself everyday of that not to lose track.
• Koncentration Of course there's better concentration, since one balances everything on daily basis
• Bedre hukommelse Totally, i also attribute to less alcohol 🙂
• Større kreativitet Somehow i feel my mind has totally gone out of the box and the ideas keep flowing
• Klarere tanker totally mindful and i find less clutter/rubbish in my mind
• Mere effektiv Yes, yes, yes, and i'm loving it 🙂
• Føler mig bedre tilpas med mig selv there's mostly a feeling of content and total gratefulness for my life
• Føler mig mere forbundet med andre yes, though human emotions can get very complicated
• Bedre relationer på jobbet I'm managing insecurities at work a lot better. Definitely developing a better sense of compassion.
• Bedre personlige relationer I think so.
• Færre konflikter Totally, though i still get irritated from people who try to pull me on a very materialistic way.
• Større succes I can see it at work, suddenly the sky is the limit
• Flere åndelige erfaringer I have very brief moments of that, i hope it develops. So far, i can't say much on this.
• Bedre intuition Totally. Though i really need to learn to trust it fully.

Min bedste investering

Fundet mig selv

Sine Rasmussen, Klampenborg

Positive virkninger Sine OM AT LÆRE TM

• Roligere
• Større følelsesmæssig stabilitet
• Bedre søvn
• Mere energi
• Et generelt bedre helbred
• Migræne/hovedpine Hjulpet på mine migræne/spændinger
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Større kreativitet
• Klarere tanker
• Mere umiddelbar glæde
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Føler mig mere forbundet med andre
• Mere kærlighed
• Bedre relationer på jobbet
• Spontan opfyldelse af ønsker

En meget god investering

Mit blodtryk er faldet, jeg har lidt svært ved at få passet 2. meditation ind, fordi jeg har skiftende arbejdstider, og der sker ofte et eller andet sidst på eftermiddagen.

René Refsgaard, Rørvig

Positive virkninger René OM AT LÆRE TM

• Mere energi Jeg er friskere, og føler jeg har mere energi. Jeg dyrker triathlon og føler helt klart at jeg har det bedre under og efter træning.
• Forhøjet blodtryk Jeg har haft forhøjet blodtryk i flere år, det er lavere, men ikke stabilt lavere.
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Bedre hukommelse

En meget god investering

Min erfaring er god. Jeg får energy og bliver mere rolig, når jeg har mediteret.

Lisbet Poll Hansen, Nørreport Station

Positive virkninger Lisbet Poll OM AT LÆRE TM

• Roligere Jeg kan grounde mig selv og blive mere rolig, når jeg meditere. Det er en god måde at håndtere svære situationer eller beslutninger. De er ligesom lettere at tage efter meditationen.
• Bedre søvn Jeg sover langt tungere om natten
• Mere energi Meditationen giver mig klart mere energy. Hvis jeg er træt om eftermiddagen, mediterer jeg og så kan jeg få en god aften
• Bedre hukommelse JEg får gradvist en bedre og bedre hukommelse. Også når jeg er træt.
• Flere åndelige erfaringer Det er som om jeg er begyndt at lære mig selv og verdens energier at kende på en dybere måde.
• Føler mig mere forbundet med naturen Min forbindelse og glæde ved naturen er blevet styrket.

Min bedste investering

Ro og stilhed er med i alle situationer. I stand til at bevare overblikket i selv de mest pressede situationer. Veludviklet intuition, der fortsat udvikles.

Bente Dennow

Positive virkninger Bente OM AT LÆRE TM

• Roligere Roen er med i alle situationer, som en god solid bund.
• Større følelsesmæssig stabilitet God til at bearbejde følelsesmæssig stress, og dermed skabe balance.
• Bedre søvn Søvnen er intens. Ofte vidne til søvnen, at kroppen sover.
• Mere energi
• Mere vitalitet
• Et generelt bedre helbred
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Større kreativitet
• Klarere tanker
• Mere effektiv
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Mere kærlighed
• Bedre personlige relationer
• Større succes
• Flere åndelige erfaringer
• Føler mig mere forbundet med naturen
• Bedre intuition
• Større medgang og held

Min bedste investering

Et uundværligt dagligt værktøj til holde fokus, bevare overblik, mindske stress, øge livsglæde.

C P, Nørreport Station

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Roligere Generelt mere velovervejet i handling.
• Mere energi Mindre søvnbehov, men mere energi.
• Et generelt bedre helbred
• Vær dig selv Tør være mig selv (kan ikke andet).
• Selvsikkerhed
• Selv-accept Blevet bedre ad åre.
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Bedre hukommelse Husker detaljer.
• Større kreativitet Ja, i ordets bredeste betydning.
• Klarere tanker
• Mere effektiv
• Mere umiddelbar glæde Bedre til ikke at gøre alting til en alvorlig ting,
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Føler mig mere forbundet med andre De er dybest set mig selv.
• Mere kærlighed Har nemt ved at holde af de fleste medmennesker uanset deres adfærd.
• Bedre relationer på jobbet
• Bedre personlige relationer
• Større succes
• Føler mig mere forbundet med naturen Træerne taler til mig.
• Bedre intuition
• Større medgang og held Jeg har opnået mere end jeg havde forestillet mig.
• Spontan opfyldelse af ønsker Ja, det hænder.

En meget god investering

Jeg er blevet meget mere overbærende og hænger mig ikke i småting .

B K

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Roligere som sagt jeg fare ikke så meget op
• Forhøjet blodtryk ikke nogle endnu
• Kolesterol ikke nogle endnu
• Diabetes ikke nogle endnu
• Bedre hukommelse jeg mener selv at den er bedre
• Færre konflikter jeg har nemmer ved at være overbærende over for min partner .
• Føler mig mere forbundet med naturen jeg føler og oplever at det er mere fornøjelse at gå i naturen.

Min bedste investering

R O, Aalborg

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Roligere
• Mere energi
• Mere vitalitet
• Et generelt bedre helbred
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Mere umiddelbar glæde
• Flere åndelige erfaringer