Hvad siger folk
om TM

Min bedste investering

TM giver mig ro og overskud i hverdagen. Derudover forsvinder mine smerter og jeg kan hver gang jeg mediterer mærke hvordan min krop heales op. Derudover hjælper TM mig til at tage gode beslutninger i livet ligesom det får mig til at føle mig heldig og lykkelig.

Pernille Maria Kryger, Rørvig

Positive virkninger Pernille Maria OM AT LÆRE TM

• Roligere Er bedre til at stoppe op og sætte tingene i perspektiv. Derfor bliver jeg sur nu er der grund til det og jeg kan melde rent ud.
• Større følelsesmæssig stabilitet Kommer sammen med roen
• Bedre søvn Når jeg ikke får mediteret ryger min søvn som det første, derfor jeg ved det giver mig bedre søvn..
• Et generelt bedre helbred Kroppen trives bedre. Kan f.els. gå til gymnastik igen efter ulykkerne pga. TM
• Overvægt – bedre spisevaner Tager bedre valg vedr. mad. TM er en god slankekur.
• Smerter i muskler eller andre steder Mindre smerter ( har whiplash skader)
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker Dette kommer fordi jeg bedre kan mærke mig selv når jeg mediterer
• Bedre hukommelse Mærkes tydeligt
• Føler mig mere forbundet med andre Ja fordi jeg er åben og ikke så sårbar når jeg mediterer. Når jeg er sårbar (fordi jeg ikke får mediteret) sætter jeg ofte et skjold op der gør det sværre for andre at nå mig og sværre for mig at give og modtage kærlighed
• Mere kærlighed Fordi kærligheden føles mere intens og jeg selv er nedre til at give den
• Bedre personlige relationer Jeg bliver nemmere at være sammen med
• Færre konflikter Bliver mere tolerant og bedre til at løse konflikter med ro
• Flere åndelige erfaringer Ja når jeg runder og er i længerevarende meditativ tilstand
• Bedre intuition Igen kan bedre mærke mig selv og samtidig andre, der skærper intuitionen
• Større medgang og held Ja sådan er det bare

En meget god investering

TM har hjulpet mig til at få mere ro på mit liv, bedre helbred / velvære, og mere overskud i hverdagen.

Kim Bay Andersen, Kolding

Positive virkninger Kim Bay OM AT LÆRE TM

• Roligere jeg føler at jeg generelt er blevet roligere i alle situationer.
• Bedre søvn jeg sover nu for det meste hele natten uden at vågne. Tidligere vågnede jeg ofte flere gange i løbet af natten.
• Mere energi
• Et generelt bedre helbred jeg både løber og cykler en del. Og efter jeg er begyndt at meditere er blevet båden en hurtigere løber og cyklist. Oveni i det er min gennensnitspuls faldet.
• Overvægt – bedre spisevaner Føler ikke lige så stor trang til søde sager mere.
• Kolesterol tidligere døjede jeg med et letter forhøjet kolesteroltal, idag er det normaliseret.
• Koncentration Koncentrationen er blevet bedre efter jeg er begyndt på meditation.
• ADHD Før jeg påbegyndte meditation fik jeg stillet diagnosen ADHD og blev medicineret for det. Efter at have dyrket TM i ca. 1,5 år er jeg nu trappet helt ud af medicinen. Jeg har stadig ADHD træk, men i en grad jeg kan leve med i hverdagen.

Min bedste investering

Fundet mig selv

Sine Rasmussen, Klampenborg

Positive virkninger Sine OM AT LÆRE TM

• Roligere
• Større følelsesmæssig stabilitet
• Bedre søvn
• Mere energi
• Et generelt bedre helbred
• Migræne/hovedpine Hjulpet på mine migræne/spændinger
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Større kreativitet
• Klarere tanker
• Mere umiddelbar glæde
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Føler mig mere forbundet med andre
• Mere kærlighed
• Bedre relationer på jobbet
• Spontan opfyldelse af ønsker

En meget god investering

Det giver mig ro efter længere tids stress tilstand

Helene Krag Jespersen, Silkeborg

Positive virkninger Helene Krag OM AT LÆRE TM

• Roligere Se ovenstående
• Et generelt bedre helbred Bedre kropslig følelse
• Selvsikkerhed Bedre selvværd
• Klarere tanker Rolighed
• Føler mig bedre tilpas med mig selv Mindre anspændthed

Min bedste investering

Samlende og helende effekt. Større fokus og forståelse.

Ditte Soria

Positive virkninger Ditte OM AT LÆRE TM

• Større følelsesmæssig stabilitet
• Et generelt bedre helbred Mere modstandsdygtig.
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Klarere tanker Bedre overblik.
• Mere umiddelbar glæde Som om polerne skiftede. Eller hvis man forestiller sig en dam-brik, der blev vendt fra sort til hvid...
• Føler mig mere forbundet med andre
• Større medgang og held Eller måske bare større fokus på de gode ting.

En meget god investering

I had a very positive experience with TM where from Day 1, I've seen a direct impact on my work performance, stable moods and an inclination to be healthier mentally and physically. I cherish the time in the day when I sit to meditate and slow down in the fast paced world we live in. I have a great instructor who guided me through every step through understanding and fully absorbing TM.

Mennatallah Maassarani

Positive virkninger Mennatallah OM AT LÆRE TM

• Roligere I noticed a definite calmness and tolerance to other people's behaviors, negativity or annoyance. I feel like i live in a very balanced pace.
• Større følelsesmæssig stabilitet The spectrum of my emotions used to go from one extreme to another, i build up negativity over time and than suffer a massive explosion. Since I started TM, i have been able to deal with negativity on daily basis and notice when the stress is rising and control it through meditation.
• Bedre søvn Generally, i sleep very well except on days I drink alcohol (which was almost everyday). Since I started TM, i have slowly been losing my desire for alcohol, resulting in a better sleep.
• Mere energi There was definitely more energy, combining that with a healthier lifestyle. Better eating, better sleeping, better mood, starting Yoga, training 6 days a week.
• Mere vitalitet Same as more energy 🙂
• Et generelt bedre helbred Totally, I have switched to a rich plant-based diet, reduced alcohol consumption to almost none. There's a general sense of taking care of my body and to avoid mistreating it.
• Alkoholisme I think i suffered from that as i was drinking massively everyday, though now, in the past month and a half i drank twice and beat myself for why i did it in the first place.
• Selvsikkerhed I didn't really relate this to TM until now, but yes, there's a definite observation of increased self-confidence, at work and personal life.
• Selv-accept That too. I feel more at peace with myself.
• At være tro mod sig selv That has always been a great objective in my life and i keep reminding myself everyday of that not to lose track.
• Koncentration Of course there's better concentration, since one balances everything on daily basis
• Bedre hukommelse Totally, i also attribute to less alcohol 🙂
• Større kreativitet Somehow i feel my mind has totally gone out of the box and the ideas keep flowing
• Klarere tanker totally mindful and i find less clutter/rubbish in my mind
• Mere effektiv Yes, yes, yes, and i'm loving it 🙂
• Føler mig bedre tilpas med mig selv there's mostly a feeling of content and total gratefulness for my life
• Føler mig mere forbundet med andre yes, though human emotions can get very complicated
• Bedre relationer på jobbet I'm managing insecurities at work a lot better. Definitely developing a better sense of compassion.
• Bedre personlige relationer I think so.
• Færre konflikter Totally, though i still get irritated from people who try to pull me on a very materialistic way.
• Større succes I can see it at work, suddenly the sky is the limit
• Flere åndelige erfaringer I have very brief moments of that, i hope it develops. So far, i can't say much on this.
• Bedre intuition Totally. Though i really need to learn to trust it fully.

Min bedste investering

Ro og stilhed er med i alle situationer. I stand til at bevare overblikket i selv de mest pressede situationer. Veludviklet intuition, der fortsat udvikles.

Bente Dennow

Positive virkninger Bente OM AT LÆRE TM

• Roligere Roen er med i alle situationer, som en god solid bund.
• Større følelsesmæssig stabilitet God til at bearbejde følelsesmæssig stress, og dermed skabe balance.
• Bedre søvn Søvnen er intens. Ofte vidne til søvnen, at kroppen sover.
• Mere energi
• Mere vitalitet
• Et generelt bedre helbred
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• I bedre kontakt med mine inderste ønsker
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Større kreativitet
• Klarere tanker
• Mere effektiv
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Mere kærlighed
• Bedre personlige relationer
• Større succes
• Flere åndelige erfaringer
• Føler mig mere forbundet med naturen
• Bedre intuition
• Større medgang og held

Min bedste investering

Jeg mediterer to gange hver dag. Har fået avanceret teknik af Mr. Nankishore og Mr. Kantur Sekhar. Har TM sidhi program. Har studeret Ayurveda i Selisberg. Meditationen er den eneste "handling" der for alvor, eller virkeligt, bringer mig hjem. Meditationen neutralisere stress og sætter ønsker og gøremål i det rette perspektiv.

Bent Thomassen, Amager Øresund Strandpark

Positive virkninger Bent OM AT LÆRE TM

• Større følelsesmæssig stabilitet
• Angst
• Et generelt bedre helbred
• Selvsikkerhed
• Koncentration
• Mere umiddelbar glæde
• Bedre intuition

Min bedste investering

R O, Aalborg

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Roligere
• Mere energi
• Mere vitalitet
• Et generelt bedre helbred
• Vær dig selv
• Selvsikkerhed
• Selv-accept
• At være tro mod sig selv
• Koncentration
• Bedre hukommelse
• Mere umiddelbar glæde
• Flere åndelige erfaringer

Min bedste investering

A H, København V

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

• Roligere
• Større følelsesmæssig stabilitet Mere stabil
• Bedre søvn Dyber søvn
• PTSD/Traumatisk stress Jeg er meget mere i balance og hviler i mig selv efter at jeg har lært TM meditation.
• Mere energi Meget mere overskud
• Et generelt bedre helbred Ikke så træt og udkørt mere
• Smerter i muskler eller andre steder Mindre smerter
• Koncentration Meget bedre
• Bedre hukommelse Meget bedre
• Klarere tanker Så dejligt
• Mere umiddelbar glæde
• Føler mig bedre tilpas med mig selv
• Føler mig mere forbundet med andre
• Mere kærlighed
• Flere åndelige erfaringer
• Føler mig mere forbundet med naturen
• Bedre intuition