Hvad siger folk
om TM

En meget god investering

TM har hjulpet mig til at få mere ro på mit liv, bedre helbred / velvære, og mere overskud i hverdagen.

Kim Bay Andersen, Kolding Dalby

Positive virkninger Kim Bay OM AT LÆRE TM
  • Roligere
  • Bedre søvn
  • Mere energi
  • Et generelt bedre helbred
  • Overvægt – bedre spisevaner
  • Kolesterol
  • Koncentration
  • ADHD

En meget god investering

Teknikken er er let at tage i brug og virkningen er vedvarende - det skaber en god ro og et større overblik i en hektisk hverdag. Vigtigst af alt får teknikken én til at overveje, om ens liv er rigtig indrettet og prioriteret. Det er samtidig interessant, at selv hvis man slækker på tiden, man bruger på teknikken i en periode, så er der fortsat en god effekt:-). Teorierne bag teknikken lette at forstå og fortælle videre til/inspirere andre, der endnu ikke bruger/kender til teknikken. I en travl tid er det vigtigt at få renset sindet og løsnet op for spændinger.

A N

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM
  • Roligere
  • Vær dig selv
  • Bedre hukommelse
  • Større kreativitet
  • Føler mig mere forbundet med andre
  • Bedre intuition

En meget god investering

Nedsætter mit psykiske stress Giver en stor friskhed

S B, Kjellerup

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM
  • Roligere
  • Større følelsesmæssig stabilitet
  • Mere energi
  • Færre konflikter

En meget god investering

Mit møde med TM er foranlediget af et cancerforløb som har varet 2,5 år, hvor jeg, efter endt kemobehandling for 2 år siden, har valgt ikke at modtage traditionel behandling (kemo og stråler), som jeg ellers er blevet anbefalet 2 gange efterfølgende hvor små metastaser er dukket op. I stedet prøver jeg om min krop kan klare det selv ved hjælp af mad som medicin, kosttilskud og meditation. Jeg har mediteret indenfor den tibetansk buddhistiske tradition siden jeg var 14, men følte stærkt at det var en anden form for meditation jeg havde brug for nu. Jeg har kun brugt TM-metoden i en lille måneds tid, men allerede efter blot 3 dage, under min ugentlige fysio/kraniochakral-terapeut-behandling, stopper min terapeut op mens hun har fat i hælene og holder mine ben strakt og siger helt bestyrtet: "hvad har du lavet"?? - Jeg tror det står helt galt til og siger "ingenting, jeg har ikke 'lavet' noget, overhovedet"!?! Hun siger: "Jamen du fylder jo dig selv helt ud nu...! Det er som om du har din energi helt ude i alle dele af dig selv, det har du ikke haft før" (jeg har gået hos hende næsten et helt år). Det er for mig lidt uforståeligt, da jeg ikke selv føler, at der sker så vildt meget med mig som sådan ift. TM. Når jeg sidder i TM-meditation synes jeg dog, at jeg har en rigtig fin fornemmelse for den, og jeg får også de fleste af de 7 tegn hver gang, og så tænker jeg, at så må det være rigtig nok. Men det er en udfordring for mig, fordi jeg kun har mantraet og ikke andet, hvor jeg er vant til at meditere på kærlighed og lys. Under TM er min udfordring ikke at gå over i 'buddhistisk meditation' og jeg bruger en del tid på at kontemplere hvad forskellen er, - på den måde at forstå; hvordan jeg kan skelne mellem dén ene meditationstilstand/følelse og den anden....

M C, Øresund Strandparken

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM
  • Større følelsesmæssig stabilitet
  • Mere vitalitet
  • Smerter i muskler eller andre steder
  • Migræne/hovedpine
  • Selv-accept
  • At være tro mod sig selv
  • I bedre kontakt med mine inderste ønsker
  • Bedre hukommelse
  • Klarere tanker
  • Føler mig bedre tilpas med mig selv
  • Føler mig mere forbundet med andre
  • Mere kærlighed
  • Bedre personlige relationer
  • Færre konflikter
  • Bedre intuition

En meget god investering

Jeg oplever en dybere ro, og at det bedste i mig sættes fri. Jeg har en fornemmelse af, at livets udfordringer føles lettere håndterbare, og at jeg tackler disse bedre i situationen, når jeg mediterer regelmæssigt.

M M, Kjellerup

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

En meget god investering

Det har skabt mere ro i sindet og i krop. Jeg har fået frigiver både fysiske og mentale spændinger. Gamle erindringer og følelser er dukket op. Jeg føler mig mere samlet. Kan mærke at det gør mig godt. Flere ideer popper op. Lidt mere målrettet og mere energi.

H D, Rørvig

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

En meget god investering

Jeg har generelt en bedre hverdag, med større tryghed

C l

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM

En meget god investering

Det forbinder mig med væren

D H, Nørreport Station

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM
  • Roligere
  • Større følelsesmæssig stabilitet
  • Mere vitalitet
  • Et generelt bedre helbred
  • Vær dig selv
  • Selv-accept
  • At være tro mod sig selv
  • I bedre kontakt med mine inderste ønsker
  • Koncentration
  • Større kreativitet
  • Mere umiddelbar glæde
  • Føler mig bedre tilpas med mig selv
  • Flere åndelige erfaringer
  • Føler mig mere forbundet med naturen
  • Bedre intuition
  • Spontan opfyldelse af ønsker

En meget god investering

Lige efter kurset var jeg ihærdig med at nå mine 2 x 20 min. hver dag og jeg mærkede hurtigt en positiv effekt. - Men da sommeren kom og mit sociale liv blev mere aktivt + jeg fik lejlighed i juli måned, ja så gik min TM desværre i stå. Jeg er derfor kommet ud af træning og selvom jeg så småt er ved at starte op igen, ved jeg, at jeg helst skal nå de 2 x 20 min., før jeg kan mærke en effekt. Så det er op på hesten igen, tænker jeg. Jeg er i hvert fald glad for at jeg har lært teknikken da jeg ser det som et fristed jeg kan søge hen til hvorsomhelst.

B H, Østerbro

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM
  • Roligere
  • Depression
  • Smerter i muskler eller andre steder
  • Selv-accept
  • I bedre kontakt med mine inderste ønsker
  • Klarere tanker
  • Føler mig bedre tilpas med mig selv

En meget god investering

Jeg er blevet meget mere overbærende og hænger mig ikke i småting .

B K

Positive virkninger denne person OM AT LÆRE TM