Mindre stress under udførelse af en opgave

B15-Dec-Stress-During-TaskEn undersøgelse blandt ledere og arbejdere i bilindustrien viste at deltagerne efter tre måneders regelmæssig udøvelse af Transcendental Meditation udviste mindre fysiologisk stress (større hudmodstand) under udførelse af en opgave, sammenlignet med en kontrolgruppe fra samme arbejdsplads. Ref. Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993