Mindre døsighed hos studerende

E38-Decreased-SleepinessUniversitetsstuderende, der lærte Transcendental Meditation, berettede om signifikant mindre døsighed om dagen efter 10 ugers TM-udøvelse, sammenlignet med studerende, der som kontrolgruppe blev tilfældigt udpeget til at vente med at lære TM (p<.001). Studerende, der lærte Transcendental Meditation udviste også en mere integreret hjernefunktion og vænnede sig hurtigere til stressende stimuli end kontrolgruppen. Ref.International Journal of Psychophysiology 71: 170–176, 2009