American Heart Association: TM virker!

ahaDen amerikanske hjerteforening offentliggjorde resultaterne af en sammenlignende undersøgelse af alle de ting der potentielt kunne hjælpe på forhøjet blodtryk.  Konklusionen var at TM har en positiv effekt på forhøjet blodtryk, og at læger kan anbefale teknikken til deres patienter som en klinisk behandling. Ingen anden meditationsteknik – heller ikke Mindfulness – blev anbefalet på grund af manglende dokumentation for en tilstrækkelig stor effekt.